Dos especialidades: nutrición deportiva y nutrición vegana/basada en plantas. Evaluaciones objetivas y planes reales de acompañamiento, no pautas genéricas.
Soy nutricionista, deportista competitivo y especialista en rendimiento físico. Mi enfoque combina experiencia práctica, evaluación objetiva y rigor metodológico para diseñar estrategias nutricionales adaptadas a las exigencias reales del entrenamiento y la competición.
“La nutrición efectiva no es teoría: es fisiología aplicada al contexto real del deportista.”
Antropometrista ISAK 2 certificado
Magíster en Nutrición para la Actividad Física y el Deporte (en curso)
Especialista en nutrición deportiva y vegana/basada en plantas
En cada evaluación y decisión clínica se usan datos objetivos y métodos validados. Sin tendencias, sin pautas genéricas — herramientas orientadas a las necesidades reales del deportista.
01
Antropometría ISAK
Monitoreo preciso de la composición corporal para fraccionar masa muscular y adiposa.
02
Periodización nutricional
Sincronización de tus nutrientes con tu macrociclo deportivo: cargas, tapering y recuperación.
03
Suplementación con evidencia
Protocolos basados sólo en compuestos con evidencia nivel A de efectividad y seguridad.
04
Nutrición basada en plantas
Estrategias para atletas veganos y vegetarianos de fuerza, sin descuidar el rendimiento.
Programas de acompañamiento nutricional
Cupos limitados
Trabajo con una cantidad reducida de deportistas para asegurar una atención individualizada, seguimiento continuo y planificación nutricional adaptada a las necesidades de cada proceso.
Aquí no compras sesiones aisladas. Accedes a un proceso de acompañamiento nutricional donde se utilizarán las herramientas necesarias según tus objetivos, disciplina deportiva y etapa de entrenamiento.
Plan 3 meses
Transformación inicial
Ideal para
Recomposición corporal inicial
Preparación o corte de peso para una competencia a corto plazo
Agenda una videollamada corta y gratuita de 15 minutos para resolver tus preguntas y ver si el programa calza con tu proceso — sin costo, sin compromiso.
Evalúo a todo tu plantel con protocolo ISAK de 5 componentes, en las
dependencias del club o en mi oficina. Con descuentos por volumen y, si se acuerda un seguimiento
cada 6 meses, cada deportista queda con 5% de descuento en mis planes individuales.
